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🔥 “내년엔 진짜 완주한다!”
매년 조기 마감되는 인기 마라톤 대회! 2026년 마라톤 일정과 접수 정보, 러닝 꿀팁까지 지금 모두 확인하세요.
💡 초보 러너부터 고수까지 꼭 알아야 할 필수 정보만 담았습니다.
📅 2026 전국 메이저 마라톤 일정 (예상 스케줄 기준)
2026년에도 대한민국 전국 곳곳에서 수많은 마라톤 대회가 열릴 예정입니다.
특히 메이저 대회는 대회일 3~6개월 전에 접수를 시작하며, 오픈 당일 수 시간 만에 마감되는 경우도 많습니다.
❗️아래 일정은 2023~2025년의 흐름을 바탕으로 예상한 것이며, 각 대회 공식 홈페이지에서 반드시 재확인하세요.
🌸 상반기 (봄 마라톤 시즌)
| 월 | 대회명 | 주요특징 |
| 3월 중순 | 서울국제마라톤 (동아마라톤) | 국내 유일 ‘풀코스 국제 공인대회’. 광화문 → 잠실종합운동장 코스. 세계 엘리트 선수들과 함께 달리는 기회! |
| 4월 초 | 대구국제마라톤 | IAAF 골드라벨 대회, 평지 중심의 빠른 기록 코스. 기록 단축에 최적! |
| 4월 중순 | 경주 벚꽃마라톤 | 벚꽃 가득한 코스, 가족 단위 참가자와 데이트 러너들에게 인기 높은 대회 |
🍁 하반기 (가을 마라톤 시즌)
| 월 | 대회명 | 주요특징 |
| 10월 셋째 주 | 춘천마라톤 (춘마) | ‘가을의 전설’이라 불리는 대회. 의암호 주변 단풍 코스로 유명. |
| 11월 초 | JTBC 서울마라톤 (제마) | 감각적인 운영 + MZ세대에게 인기! 서울 도심을 달리는 특별한 경험 가능 |
💡 TIP! 마라톤 초보라면 10km, 하프부터 도전해 보세요.
대부분 대회는 5km, 10km, 하프, 풀코스 등 다양한 코스를 제공합니다.
📌 마라톤 신청 방법 & 준비 체크리스트
✅ 1. 어디서 신청하나요?
- 마라톤 온라인: 전국 모든 마라톤 일정, 접수 링크, 참가비 정보 제공
- 각 대회 공식 홈페이지: 티켓팅 및 결제, 기념품 정보 확인 가능
- SNS(인스타그램, 네이버카페): 후기 및 참가자 정보 참고 가능
✅ 2. 접수 시 체크할 것들
- 참가비: 각 홈페이지에서 확인가능
- 기념품: 티셔츠, 메달, 스포츠 간식, 배번호, 물품보관백 등
- 환불 규정: 일정 변경 또는 취소 시 환불 가능 여부 확인 필수
- 코스 특징: 언덕, 반환점, 급수소 위치 등 미리 파악
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| 기능 | 설명 |
| GPS 러닝 트래킹 | 거리, 시간, 페이스, 코스를 자동 기록 |
| 오디오 가이드 런 | 전문 코치와 셀럽들의 동기 부여 음성 제공 |
| 맞춤형 훈련 프로그램 | 5K부터 풀코스까지 나만의 러닝 계획 생성 |
| 러닝 챌린지 | 친구들과 경쟁하며 재미+동기 부여까지! |
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🙋♂️ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 10km 코스도 연습해야 하나요?
A1. 네! 평소 운동을 안 했더라도, 1~2개월만 꾸준히 준비하면 완주 가능합니다.
처음엔 걷고 뛰기를 병행하며 체력부터 키워보세요.
Q2. 마라톤 참가비가 너무 비싼가요?
A2.일반적으로 금액이 다 똑같지는 않지만 4~8만 원 수준입니다.
기념품(티셔츠, 메달, 간식 등)이 포함돼 있고, 조기접수 시 할인도 적용됩니다.
Q3. 대회 당일 짐 보관은 어떻게 하나요?
A3. 대부분의 대회는 출발 지점에서 물품보관소를 운영합니다.
옷이나 개인 소지품을 대회 제공 비닐백에 넣고 맡기며, 골인지점에서 찾습니다.
단, 귀중품은 휴대하지 마세요!
Q4. 비가 오면 마라톤은 취소되나요?
A4. 원칙적으로는 ‘비 와도 진행’입니다!
단, 태풍이나 폭우 등 자연재해 수준일 경우에만 취소 또는 연기됩니다.
비 오는 날 뛰는 ‘우중주’도 나름의 매력이 있다는 후기도 많습니다.
🎯 마라톤 준비, 지금부터 시작하세요!
대회 전날 검색하지 말고, 지금 준비하면 진짜 완주 가능합니다!”
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